心理学・お悩み相談 GW中の親の睡眠問題~一緒に泊まる時の気遣いと、親世代の眠りを助ける工夫~
もうGWですね😊実家に帰ったり、親御さんが泊まりに来たり。普段離れて暮らしているからこそ、この時期は一緒に過ごす大切な時間です🌸でも、ここで私が毎年ぶつかる悩みがあるんです。それは、親の睡眠問題。母が我が家に泊まると、朝5時に目が覚めてしま...
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